schedule

●養成講座●

 2020年2月 産後ヨガ・スキルアップ講座開催予定


   2020年5月 マタニティヨガ・指導者養成講座開催予定


●毎週行っているレッスン @湘南辻堂・ヨガスタジオ ターコイズマインド!●

 火曜日   9:30〜10:30  姿勢改善&ファットバーンヨガ

 火曜日 11:00〜12:00  姿勢改善ヨガ

 水曜日   9:30〜10:40  姿勢改善&ファットバーンヨガ

 水曜日  11:10〜12:20 ママとベビーのためのヨガ

 木曜日    9:30〜10:40    姿勢改善ヨガ


●プライベートレッスン @湘南辻堂・ヨガスタジオ ターコイズマインド!●

 マタニティヨガ

 お子様と一緒にご参加いただける産後ヨガ

 姿勢改善ヨガ(姿勢分析、筋力トレーニング、ヨガ)

  各1時間 ¥7,000